メンズスキンケアに本当に必要な成分ってなに？肌悩みに合ったものを選ぼう

肌のお手入れに気を遣っていますか？間違ったスキンケア選びは肌の状態を良くするどころか、肌荒れに悩んでしまう原因にもなってしまいます。

メンズ向けのスキンケアを選ぶときには、男性特有の肌悩みに合った成分選びが何よりも大切！

この記事では、メンズスキンケアに欠かせない成分の解説や、それぞれの肌悩みに合った成分選びの方法を解説します。

美容に目覚めたメンズのあなた！毎日のスキンケアをもう一度見直してみませんか？ぜひ、この記事を参考にしてくださいね。

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メンズスキンケアで必要なのは肌質に合った成分選び

現在、メンズスキンケアに特化したブランドが多くのメーカーから販売されています。

種類や数が多くて何を選んだら良いかわからないなら、まずは自分の肌悩みに着目しましょう。自分の肌の状態や、どんな素肌になりたいかを考えてから、スキンケアアイテムを選ぶといいですよ。

乾燥肌に悩んでいるなら保湿重視のスキンケアアイテムを

実は、乾燥肌に悩んでいる男性って多いんです。男性の顔の皮脂は女性より多い印象ですが、実は乾燥しやすい傾向があります。

その理由は、定期的にするシェーピング。肌の角質層にダメージを与えるカミソリ負けにより、乾燥が女性よりもすすみやすいと言えます。

乾燥肌は、さまざまな肌悩みを併発する原因に。

そんな乾燥肌に悩んでいるなら、肌のバリア機能を高めるセラミドや、乾燥予防に役立つヒアルロン酸などが配合されたスキンケアを選びましょう。

脂性肌（オイリー肌）

普段から、額や頬がテカる、手で触るといつも脂っぽい方は脂性肌かもしれません。

男性は女性よりも皮脂分泌量が多いため、毛穴の開きや吹き出物などの肌トラブルを抱えやすいでしょう。

脂性肌は、古い角質や汚れをしっかり洗浄するのがポイント。皮脂コントロール成分とも呼ばれるビタミンC誘導体・クレイ・サリチル酸・レチノール・エラスチンなどが入ったものがおすすめです。

これらは、皮脂の過剰分泌をコントロールし毛穴詰まりを予防する効果を期待できます。

脂性肌は、肌の水分が不足していることで起こるんです。そのため、肌に必要な水分をしっかり補給して補えば、皮脂の過剰分泌を抑えられるかもしれません。保湿成分が含まれたものを選びましょう。

混合肌

Tゾーンはベタつくのに、頬や顎周りはベタついている。そんな人は、混合肌かもしれません。肌内の水分量は少ないのに油分が多いインナードライ状態。

肌の水分量を高めるために、過剰に皮脂を分泌してしまうため脂っぽくなってしまうんです。

そのため、過剰な皮脂分泌を抑制するビタミンB※１や、ビタミンC誘導体※2、ナイアシンアミドなどがおすすめ。

それでも、肌内部は乾燥しているのでヒアルロン酸・アミノ酸・セラミドなどの保湿成分で水分バランスを整えるのもポイントです。

※１ピリドキシン酸塩酸
※2 3-O-エチルアスコルビン酸・アスコルビルグルコシド※6・ビタミンCテトライソパルミテート

敏感肌は添加物を避けた低刺激処方のものを選ぼう

普段から、洗顔やスキンケア後に肌がピリピリする。そんな肌悩みを抱えているならあなたは敏感肌かもしれません。

また普段から肌荒れなどの肌トラブルを持っていると、外部刺激に敏感になりやすいためなるべく自然由来で添加物が配合されていないものがおすすめです。

またパッケージに「敏感肌向け」「低刺激処方」などの表示などを目安にしましょう。

メンズスキンケアは年齢による肌悩みに応じて選ぶのもおすすめ

メンズスキンケアの成分を選ぶときには、年齢も考慮に入れましょう。年齢によって肌状態や肌悩みは変わってくるからです。

年齢を重ねるごとに、20代の肌状態と変わっていたら年齢に合った有効成分入りのスキンケアを選んでくださいね。

30代は汗や皮脂汚れを落とす洗う・潤すケアがおすすめ

30代もまだまだ皮脂分泌量が多く、肌のベタつきを感じやすいかもしれません。その場合は、皮脂分泌抑制成分入りスキンケアを使いましょう。

紫外線ダメージやカミソリ負けなどで、カサつき・赤み・肌のピリピリ感があるなら保湿を徹底するのがポイント。

とくに大切なのは、しっかり汗による肌の汚れや皮脂などを落とし肌を清潔にしておくこと。洗顔後の素肌に潤いをプラスして、外部刺激に負けない素肌づくりを心がけるといいですよ。

40代はエイジングケア※1に特化した守る機能を選ぼう

毛穴やシミ※2などの肌悩みが多く表れ出す40代。生活習慣の乱れや睡眠不足などによって蓄積された肌ダメージが、目元のクマやくすみになって表れることもります。

そんな40代は、今までのスキンケアを見直してみましょう。今までの肌には合っていても、今の年齢肌には合わなくなってきているのかもしれません。

エイジングケア※1成分入りのスキンケアアイテムに切り替えるのもおすすめです。

※1年齢に応じたお手入れのこと
※2メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ

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男性必見！メンズスキンケアのおすすめのやり方・順番は？

メンズのスキンケアは、何よりも肌の土台をしっかり整えることが大事！1日顔に付着した汚れをしっかり取り除いて、スキンケアを始めましょう。

洗顔料で顔を洗う前に、ぬるま湯で顔を洗いましょう。そうすることで、皮膚を柔らかくする効果や皮脂汚れを浮き上がらせて洗顔時に汚れを落としやすくする効果があります。

また、洗顔するときには洗顔ネットなどでしっかり泡立てるののポイント。弾力のあるキメ細かい泡を顔にのせ、手のひらで優しくマッサージするように洗いましょう。

このときにゴシゴシ洗いは絶対ダメ！肌摩擦で必要な皮脂まで奪ってしまったり、洗顔後赤みやヒリヒリの原因になったりしてしまうので優しく転がすように洗いましょう。

スキンケアは朝と夜どっちが大事

実は、朝と夜のスキンケアの目的は大きく違うんです。

朝は、睡眠中に分泌された皮脂汚れや汗などを取り除いて肌を守るのが目的。

一方、夜のスキンケアはその日の紫外線ダメージやホコリ、花粉などの汚れを落として肌を回復させることが目的です。

メンズは1日に何回洗顔したらいい？

メンズは、1日に2回程度の洗顔でOK！このときに大切なのが、しっかり洗顔料を使って洗顔すること。

お湯だけでは、皮脂汚れが落としきれないので洗顔料をしっかり泡立てて行いましょう。ゴシゴシ洗うのではなく、泡を滑らせるようにマッサージするのがポイント。

しっかり泡を落とすためにお湯の温度や量に気をつけてくださいね。また洗いすぎや3回以上の過度な洗顔は、肌が乾燥状態になるため避けましょう。

メンズスキンケア初心者はオールインワンがおすすめ

スキンケアを時間をかけてするのが面倒くさい。そんな方は、1本で化粧水・美容液・乳液などの役割を果たすオールインワンアイテムを使うのもおすすめです。

オールインワンアイテムも年々進化してきて、年齢や肌悩みに特化したアイテムもさまざま。コストも時間も抑えたいならぜひ検討しましょう。

NオーガニックBasicシリーズがリニューアル！成分がパワーアップ

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Nオーガニック Basic バランシング ローションの商品詳細

製品名	N organic Basic バランシング ローション
タイプ	化粧水
メーカー名	シロク
内容量	100ml
価格	通常注文：4,180円　定期便：3,553円
1mlあたりの価格	通常注文：41円　定期便：35円

N organic Basic バランシング エッセンスミルクの商品詳細

製品名	N organic Basic バランシング エッセンスミルク
タイプ	乳液
メーカー名	シロク
内容量	60ml
価格	通常注文：6,380円　定期便：5,423
1mlあたりの価格	通常注文：63円　定期便：54円

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