
ピラティスを始めるけど、どんな服装がいいんだろう?

モチベーションを高められる、おしゃれでかわいいウェアを探したい
ピラティスは目的に合わせて種類が異なるので、どんなウェアを着れば良いのか迷いますよね。そこで今回はピラティスのおすすめの服装について解説します。
トレーニング中はもちろん、普段使いやジムにも使用できるおしゃれで機能的なウェアも合わせて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ゆったりより伸縮性が高く体にフィットするものがおすすめ!ピラティをするときの服装とは?

ピラティスウェアを探すうえでのポイントは、伸縮性があり身体に優しくフィットするものを選ぶ点です。
ピラティスウェアを探すときに、よくヨガウェアが見つかりますが決定的な違いはありません。
大切なのは身体の動きを妨げず、汗をかいても快適に着用できる素材を選ぶこと。
またトレーナーが身体の動きをしっかり見れるように、フィット感のあるウェアを着るのもポイント。骨盤の角度や身体の動かし方など、細かくチェックできるのでより正しいフォームを身につけられますよ。


ピラティスウェアで準備するものとは?必須アイテムを紹介

ピラティスウェアは、インナー・トップス・ボトムスの3種類がベースです。
インナーは、身体にピッタリフィットしながらも金具などがついていいないものがおすすめ。
一般的なブラジャーよりもスポーツ用に設計されたものを選びましょう。
またインナーはタンクトップやキャミソールタイプがおすすめ。なかにはブラカップ付きもあり、着膨れせず着こなせます。
ボトムスは身体にフィットしたレギンスタイプがおすすめです。1枚でスッキリ履くのもいいですし、体のラインが気になる方はショートパンツと合わせてもいいですね。
ピラティスの服装でユニクロはあり!

実はピラティス初心者におすすめなのが、ユニクロのスポーツウェアなんです。伸縮性と速乾性に優れているので、汗をかいても服がベタつかず、快適性が長続きします。
すぐにサラリと乾くエアリズムは、ユニクロのなかでもおすすめの素材!レギンスもあり、サラリと履きこなせるので、リラックスしながらポーズを取れますよ。
価格の安さもユニクロウェアの魅力の1つ。安くピラティスウェアを揃えたいならユニクロがおすすめです。

最初はユニクロなどの安いのでも!
でも本格的に始めるなら、ヨガ・ピラティス用に設計されたウェアを選ぼう!
おしゃれなピラティスウェアのおすすめ商品10選
LITHEE(リジー)|フラワープリントミドル丈ブラトップ
胸元の切り替えがアクセントの心が踊るおしゃれトップス
心まで軽やかになるような華やかなフラワーデザインが特徴のウェアです。しっかりとお腹までカバーしてくれる長めの丈は、胸元や体の露出が少ないのも嬉しい。
安心感を高めるフィット感で、着心地が良いのも特徴です。ヘルシーで明るい雰囲気で、運動のモチベーションを高めてくれますよ。
ユニクロ|エアリズムUVカットソフトポケットレギンス
サイズ展開が豊富でどんな体型の方にも心地よくフィット
初めてヨガやピラティスをする方におすすめのウェアです。下半身がぽっちゃりの方でも、3XLまでの豊富なサイズ展開でぴったりのサイズが見つかります。
程よいフィット感で苦しさを感じないのもポイント。動きやすく生地も丈夫なので、洗濯機で洗濯を繰り返しても心地よい着心地が長続きします。
XEXYMIX(ゼクシーミックス)|XP9157T BLACK LABEL シグネチャー360N レギンス
韓国のピラティスユーザー支持率No.1レギンス
24色展開でファッションや好みに応じて選べるレギンスです。肌にピタッとまるでお餅のように吸い付く弾力性で、履いてるのを忘れるほどのフィット感を提供します。
透けにくくツヤ感を抑えるために両面織りしているのもポイント。より高い耐久性と伸縮性で長く愛用できます。トップスに合わせて複数買いするのもいいですね。

GU(ジーユー)|ブラフィール2WAYクロップドキャミソール
ブラ不要のカップ付きキャミソール
気軽にピラティスウエアを揃えたい方におすすめのGUのキャミソールです。自然な丸みのバストカップで、ストレスフリーで着用できます。
アンダーやサイドにはパワーネットもついているので、胸の流れをしっかりホールド。レギンスとの愛用も良いクロップド丈でおしゃれにコーディネートできます。
NIKE(ナイキ)ミディアムサポートブラ
細身に見える美シルエットがポイント
シンプルでどんな年齢層の方にもマッチしやすいデザインです。季節やシーンを気にせず使えるのもポイント。しっかり胸元を包み込んで、横揺れなどを防ぎます。体勢を何度も変えるスポーツシーンでも体へのフィット感がよく、心地よく体を動かせるでしょう。
Julier(ジュリエ)|Ecocoベア天竺ショートトップス
動きやすさを考慮した程よいゆったり感が魅力のカットソー
どんなアクティブな動きにも柔らかく身体にフィットするカットソーです。身体のラインがはっきりあらわれるピラティスウェアが苦手な方におすすめ。
サイドのギャザーがアクセントになっていますが、ポージングや動きの邪魔にはなりません。UVカットや吸水速乾など、機能面も充実しており運動シーンをサポートします。
adidas (アディダス)|WTRNWTRNARライトサポートブラ
サラッとした肌触りで気持ちよく着用できる
ストレッチ性のポリエステル生地で作られたブラトップです。ブラックとコーラルピンクの2色展開で、一点映えする迷彩柄をデザインしています。
後ろから見たときのデザインもおしゃれなポイントの1つ。バッククロスデザインのストラップは、女性の華奢な身体をさらに引き立てます。通気性も高く、心地よく着られますよ。
LEGGINGS LAB.(レギンスラボ)|アンティークフラワー lgd-o016
体型補正も叶えるストレッチ性で誰でもキレイに履きこなせる
身体のラインが気になる方にもおすすめの、体勢補正設計レギンスです。気になる腰回りやお尻、太ももなどを程よい着圧で引き締めます。どんな体型の方でもすっぽり履けるのも心強いポイント。
お尻をぐっと持ち上げてボディシェイピングが可能です。耐久性も高く、洗濯を繰り返してもストレッチ性が衰えません。
emmi(エミ)|MOON柄ブラトップ


前身頃の露出が少なくヘルシーな印象
フロント部分のカバー力が高く、バストをしっかりカバーします。前屈など動きの激しいポージングでも、安心して着用できます。
肌馴染みがよく、心地よく身体にフィットするリサイクルポリエステル生地を使用。ランダムに描かれたMOON柄が、大人かわいくボディを飾ります!
lululemon(ルルレモン)| ハワイ限定 ALOHAロゴ入りタンクトップ
ハワイ限定のメッセージTシャツ
機能性・着心地・デザイン性の三拍子の揃ったおしゃれなタンクトップウェアです。普段使いはもちろん、ピラティス時のウェアとして使うのもおすすめ。着るだけで、まるでハワイの大地でピラティスをしているような感覚にさせてくれるでしょう。
ピラティスウェアを選ぶときのポイント
ここからは、ピラティスウェアを選ぶ際のポイントを紹介します。ピラティスウェアは年々おしゃれで機能的なモデルが多く販売されているので、運動のモチベーションが高まるウェアを選んでくださいね。
種類で選ぶ
動きやすさを考えるならバストサイズに合った「ブラトップ」がおすすめ
身体にしっかりフィットし、胸の揺れをカバーするブラトップはマシンピラティスにおすすめです。マシンピラティスは専用のマシンを使って、アクロバティックなポーズをする場合もあります。
服の乱れを気にすることなく、スムーズに身体を動かせるものがおすすめ。足を高く上げる動作時も体の動きのみに集中できます。
妊婦さんには動きやすくお腹周りがゆったりとした「マタニティ」をチェック
マタニティピラティスやシニアピラティスはゆったりとした動きが主なので、自分にとって動きやすく、体型を隠せるウェアで問題ありません。各ピラティススタジオによってメニューや動きは異なるので、事前に確認しておくのもポイントです。
お腹の冷えは赤ちゃんに影響することもあるので、マタニティ用のレギンスを選択するのもおすすめです。それほど激しい運動をしないのであれば、ゆったり着られるTシャツやカットソーもいいですね。
初心者向け!お得に購入できるウェアが良いなら「上下セットアップ」がおすすめ
初めてピラティスウェアを購入する方や、何から用意したら良いかわからない初心者には、セットウェアがおすすめです。
各ブランドが、動きやすく機能的なトップスとボトムスを組み合わせているタイプです。またコーディネートやデザイン性も統一されているので、1回の購入でトータルコーディネートが叶いますよ。
身体に当たらないよう「リボン・ファスナー」がないかをチェック
ピラティスは、寝転んだり背中をマシンに密着させてポーズをとることもあります。このときに、ファスナーやリボンなどが邪魔になることも。また汗をかくとファスナーやフードは不快感の原因になります。
なるべくシンプルで不要な装飾のないものを選ぶようにしましょう。
締め付けすぎるものは不向き!「サイズ感」で選ぶ
ピラティスウェアを選ぶときには、動きを妨げないよう身体のサイズに合ったものを選びましょう。生地がたるんでいると、身体の動きを妨げたり胸元を気にしすぎて運動に集中できません。
また身体よりも小さいものは、窮屈さや息苦しさを感じる原因にも。適度にフィット感があり、どんな動きもスムーズにできる心地よいウェアサイズを選ぶようにしましょう。
おしゃれなブランドで選ぶ
機能性と着心地の良さのバランスで選ぶなら「lululemon(ルルレモン)」
トレーニング時はもちろん、自宅でもいつでも着たくなる高機能ウェアを揃えるルルレモン。カナダ発のブランドで、洗練されたデザインと身体の動きに合わせやすいフィット感が特徴です。価格は高めの設定ですが、機能性と耐久性に優れておりより高品質なウェアを探している方におすすめです。
ピラティス先進国!韓国のNo.1ウェアブランドなら「XEXYMIX(ゼクシーミックス)」
見た目のデザイン性の高さだけでなく、パフォーマンスも向上する機能性の高いウェアが揃います。冬はとても寒い韓国発のブランドだからこそ、寒い季節でも快適に着用できる裏起毛やハイクオリティ素材が揃っています。1年中快適に使える素材とデザイン性で、下半身の冷えが気になる方にもおすすめです。
素早く汗を乾かすエアリズムが人気の「UNIQLO(ユニクロ)」
どんな体型の方にもピッタリなウェアが見つかるユニクロは、XSから3XLまでの豊富なサイズ展開が魅力です。シンプルでどんなトップスやレギンスとも合わせやすいウェアが見つかります。価格もリーズナブルなので、お試し用で購入したい方にもおすすめ。サラリとした肌触りで、汗をかいても快適に過ごせます。
クールなデザインとブランドロゴのおしゃれさが魅力の「NIKE(ナイキ)」
メンズもレディースもクールでカッコ良いデザインが揃うNIKE。アイテムが幅広く、頭からつま先までトータルコーディネートが叶います。ピラティスウェアは、ブランドロゴやメッセージロゴなど、シンプルながらもインパクトのあるデザインが豊富。幅広いスポーツで使用できる汎用性の高さも魅力です。
Addidas(アディダス)
吸汗速乾に優れた機能性の高いウェアが揃うアディダス。ストレッチ性も高く、長時間の着用でもサラリと心地よく着用できます。クールなデザインから、明るくポップなデザインまで種類が豊富。好みやシーンに応じてデザインを選べます。
初心者やマタニティなど予算をかけたくないなら「GU(ジーユー)」
初めてピラティスに挑戦する方や、妊娠中のピラティスウェアを探しているならGUがおすすめ。シーズンごとに変わるウェアがリーズナブルな価格でラインナップされています。ゆったりとしたおしゃれなTシャツやトップスも充実。飽きっぽい方でも、シーズンに応じたおしゃれなデザインを選べますよ。
履くだけでテンションあがるデザインなら「LEGGINGS LAB.(レギンスラボ)」
シンプルなデザインからおしゃれな柄ものまで幅広いラインアップのレギンスラボ。ジムやトレーニング時に使える機能性の高いアイテムはもちろん、ヨガやピラティスなどトレーニングのモチベーションを高めるおしゃれなデザインが豊富です。まずはおしゃれなウェアから揃えたい方はチェックしてくださいね。
デイリーコーデにも使える可愛いデザインなら「emmi(エミ)」
大人女子向けのおしゃれなデザインウェアが揃うemmi。普段使いしてもかわいいデザインが豊富で、運動のモチベーションをアップさせます。ウェアだけでなく、マットやキャンバストートなどジムやスタジオに行くときのアイテムも豊富。初めての方にも嬉しいウェアのセット販売もしています。

おしゃれでかわいいピラティスウェアをまとめて見るなら「LITHEE(リジー)」もチェック!
モチベーションを高める自分好みのデザイン
吸水速乾で汗などの嫌なニオイが発生しないもの