お尻ニキビは自宅でケアできる！原因やニキビ跡にもおすすめのアイテムを紹介

お尻に大きなニキビができた！座ると痛い！そんなお尻ニキビに悩んでいませんか？

実はお尻や背中などの体にできるニキビは、顔にできるニキビと大きく違うんです。そのため、原因に応じたケアが必須！

なかなか人には相談しにくいうえ、皮膚科で見せるのも恥ずかしいですよね。自宅でケアできないか考えているあなたに朗報です。

この記事では、そもそもお尻にニキビができてしまう原因と、自宅でもケアできるおすすめの医薬品アイテムについて紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

【第二類医薬品】繰り返す背中やお尻のニキビに。ニキビケアブランドと製薬会社が共同開発した「セナクリア」

座ると痛い！大きいお尻ニキビができる原因は？

ニキビはそもそも毛穴に皮脂が詰まって炎症が起きている状態のこと。尋常性ざ瘡とも呼ばれ、皮膚の角層が厚くなって毛穴詰まりやアクネ菌が過剰繁殖することによってできます。

お尻には下着や衣服によって摩擦や圧迫が起こりやすい場所。とくに長時間座ったままでいる方は、常にお尻が圧迫されている状態なので蒸れや擦れが多くなってしまいます。デスクワークなどは要注意ですね。

ただでさえ汗をかきやすいお尻がいつも蒸れていると、雑菌などが繁殖しお尻ニキビができる原因になります。

ホルモンバランスの崩れや生活習慣の乱れ、ストレスなども肌のターンオーバーが乱れたり、皮膚が過剰分泌したりとニキビができやすくなる原因になるので注意が必要です。

赤みのあるブツブツもあるならニキビではない可能性も

今までどんな市販薬を使ってもなかなかニキビが治らない場合は、アクネ菌によるニキビではなくマラセチア菌というカビが原因かもしれません。

これはお尻に大きなニキビのほかに、赤いブツブツがある場合に考えられます。梅雨や夏場など服の摩擦や汗による蒸れで多くなる傾向があります。

お尻ニキビ跡がひどい！シミになったニキビ跡はどうケアする？

ニキビの腫れや痛みがおさまって、茶色くくすんだニキビ跡やシミが気になるならピーリングがおすすめです。

肌のターンオーバーを促すスキンケアをするだけでなく、ピーリングで古い角質やざらつきを落として肌のターンオーバーを促すことができます。

ピーリング成分の配合されたマッサージクリームやジェルを使うのもおすすめ。気になる部分に広げて優しくマッサージしながら古い角質をオフしましょう。

スキンケアでターンオーバーをしたいなら、レチノールやプラセンタを取り入れるのもおすすめ。ビタミンB群は、美肌ビタミンとも呼ばれ、体のなかから肌の再生を促す効果も期待できますよ。

お尻ニキビって皮膚科に行くのは恥ずかしい！自宅でケアできる？

①外用治療薬を試してみよう

薬局やドラッグストアで販売されている背中やお尻などの体ニキビ用市販薬を取り入れるのはおすすめです。

直接ニキビを治癒するのではなく、角質を柔らかくする成分やアクネ菌を予防する殺菌成分などが配合されています。

また美容皮膚科・皮膚科では、それぞれの症状に合わせた適切な外用薬や飲み薬を処方してもらえます。市販薬で効果が感じられないなら医療機関での受診をおすすめします。

②お風呂の入り方を見直そう

背中ニキビの原因の1つが、入浴時の洗浄剤のすすぎ残しです。とくに髪の長い女性はすすぎ残しがないようしっかりすすぎましょう。

洗うときには髪を前に垂らして洗うのもおすすめ。後ろに垂らしていると、背中の毛穴にシャンプーやコンディショナーが詰まる原因になります。

また入浴時は髪を洗ったあと、体を洗うなど上から下に向かって洗うのもポイントです。上から下に洗うことで洗いの腰を防げます。

また髪の長い女性は体を洗うときはヘアクリップなどで束ねておくと、ボディソープが髪に付着せず洗い残しを防げます。

③スキンケアを見直そう

背中ニキビを予防・ケアするスキンケアアイテムを使うのもおすすめです。

ビタミンC誘導体やイソフラボンなど肌のターンオーバーを促して肌を健やかに保つ働きがある成分入りのものを見つけましょう。

また背中やお尻が乾燥すると、肌摩擦などで肌が傷付きやすくなるため保湿もマスト！保湿成分入り化粧水などで肌を保湿しましょう。

お尻ニキビが治らないはウソ！この成分入り市販薬がおすすめ

お尻ニキビケアをするなら、今のニキビの状態に合わせた成分入りの市販薬を見つけましょう。

たとえば、白ニキビや黒ニキなど炎症のない状態ならお尻を清潔にするのがポイント。抗菌成分入りクリームやスキンケアで肌をいつも清潔にしておきましょう。

ニキビ跡にもなりやすい赤く炎症したニキビには、抗炎症成分や組織修復成分入りがおすすめ。ピーリングによって余分な角質を取り除き、黒ずみを和らげるのもおすすめです。

ドラッグストアやECサイトで販売されている医薬品の成分を確認しながら自分の症状に合ったものを選んでくださいね。

【お尻ニキビなどの体のニキビ】最強市販薬はこれ！

製薬会社が作った背中などのニキビにアプローチする第二類医薬品スプレー

すでにできてしまった背中やお尻などのニキビや、赤みが気になる肌にアプローチするのがこのセナクリア。

角質を柔らかくし、角栓の排出を促すサリチル酸やニキビの炎症を抑えるアラントインが含まれています。

エタノールなどの殺菌作用は、皮脂分泌を抑え背中などニキビのできにくい肌に整えてくれるのもポイント！

つるんとしたスベスベなボディを手に入れたい方におすすめです。

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